Banyak info-info menarik daripada petikan brosur pendidikan yang boleh didapati daripada klinik-klinik kesihatan. Fakta berkaitan rokok :

Rakyat Malaysia menghisap33 juta batang rokok sehari, ini jika dinilaikan mereka membelanjakan RM86 juta sehari hanya untuk menghisap rokok. 

Asap rokok mengeluarkan hampir 4000 bahan kimia beracun dan 53 daripadanya boleh mengakibatkan kanser

Merokok menambahkan risiko penyakir kanser paru-paru. Ia merupakan kanser paling kerap dialami golongan lelaki dan amat berkait rapat dengan tabiat rokok.

90% kanser paru-paru adalah disebabkan oleh merokok

95% sakit kanser paru-paru menemui maut dalam masa 5 tahun setelah dikesan

Seseorang yang menghidu asap rokok orang lain juga menghadapi risiko menghidap kanser paru-paru walaupun dia TIDAK MEROKOK.

Menghisap rokok boleh menyebabkan gejala berikut

1.Nafas berbau
2.Gigi kuning
3.Angin ahmar
4.Mati pucuk
5.Masalah kewangan
6.Ketagihan dadah
7.Batuk berterusan
8.Serangan jantung

Mulakan berhenti merokok dengan :

1.Buang semua peralatan merokok
2.Beritahu rakan dan saudara mara tentang keinginan anda
3.Libatkan diri dengan aktiviti yang sihat
4.Minum lebih banyak air, jangan minum minuman yang merangsang anda untuk merokok
5.Belajar untuk menolak tawaran merokok, jauhi daripada perokok
6.Makan lebih sayur-sayuran dan buah-buahan
7.Sekiranya datang perasaan untuk merokok, tarik nafas panjang-panjang, minum air atau pergi mandi.

Kerajaan membelanjakan berjuta ringgit untuk mengubati sesetengah pesakit yang berpunca daripada sikap perokok yang degil. Adakah saluran kewangan ini perlu diteruskan? 

Pastikan kehidupan kita sihat sejahtera, jangan jadikan rokok sebagai jambatan kesengsaraan diri dan orang lain.

Dapatkan Ebook bertemakan motivasi bisnes daripada BinaUsahawan.com yang bertajuk “MemBina Usahawan” panduan awal dalam menuju jalan keusahawanan. Harga yang berpatutan dan ilmu yang padat dapat membentuk keperibadian usahawan yang jitu sebagai persediaan dalam mengharungi cabaran perniagaan