Kajian pakar di universiti-universiti ternama membuktikan stress, kemarahan dan tiada sabar dalam kehidupan akan menyebabkan merosotnya kesihatan. Ini sangat penting bagi mengekalkan kecergasan individu, itulah sebabnya orang yang paling kuat adalah orang yang boleh mengawal kemarahannya.

Kita lihat beberapa fakta menarik berkaitan akibat sifat negatif ini :

• Kajian yang dilakukan di Harvard School of Public Health and the Department of Veterans Affairs menunjukkan, golongan tua yang optimis mempunyai risiko yang rendah menghidap sakit jantung koronari.
• Satu kajian yang dilakukan oleh Brigham and Women’s Hospital dan Harvard Medical School mendapati, mereka yang optimis mempunyai kehidupan yang lebih sihat lagi ceria.
• Mengikut satu kajian, pelajar-pelajar dari Harvard yang bersikap pesimistik semasa diwawancara pada tahun 1946 didapati menghadapi pelbagai masalah kesihatan semasa mereka diwawancara semula pada tahun 1980.
• Kajian juga menunjukkan pelajar-pelajar dari Virgina Tech yang bersikap pesimistik sering kali menghidap penyakit selsema, sakit kerongkong dan demam influenza.
• Mereka yang berfikiran negatif sering dihinggapi tekanan atau stres. Dr. Catherine Stoney dari Universiti Ohio melaporkan, tekanan jangka panjang yang menyebabkan paras lemak meningkat dalam darah. Lebihan lemak ini menyempitkan pembuluh darah. Apabila ini berlaku dalam pembuluh darah koronari, serangan jantung akan berlaku.

Maklumat ini dipetik daripada buku motivasi tulisan Dr. Zainal Abidin bertajuk : Tip-tip Cemerlang daripada Quran. Naskah motivasi yang terbaik pernah dibaca oleh penulis. Saranan penulis, sesiapa yang belum membaca buku ini agar mendapatkannya di kedai-kedai buku berdekatan.

Dapatkan Ebook bertemakan motivasi bisnes daripada BinaUsahawan.com yang bertajuk “MemBina Usahawan” panduan awal dalam menuju jalan keusahawanan. Harga yang berpatutan dan ilmu yang padat dapat membentuk keperibadian usahawan yang jitu sebagai persediaan dalam mengharungi cabaran perniagaan